„Gute Nacht. Schlaf gut!“ Wenn das so einfach wäre … Veranstaltung der Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau

Schlafen, durchschlafen, tief schlafen ist wichtig für unsere Regeneration und Gesundheit!Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und Krankheiten.An diesem Abend wollen wir schauen, welche Ursachen es für schlechten Schlaf gibt, was wir selbst verändern können und welche Heilpflanzen und homöopathischen Mittel bei Schlafstörungen helfen. Zeit: Donnerstag, 23.01.2020, 18:00-20:00 Uhr Ort: Kontaktstelle weiterlesen

Notfallsituation – Wie kann ich unterstützen? (Veranstaltung der Kontaktstelle PflegeEngagement Spandau)

Offene Veranstaltung für alle Interessierten und Ehrenamtlichen des Stadtteilzentrums Medizinische Notfälle reißen uns häufig aus der gewohnten Routine und lassen uns in Hektik oder Starre verfallen. In diesem Vortrag werden einfache und effektive Maßnahmen vorgestellt und die gängigen Notfallbilder besprochen. Neben dem Erkennen von Notfällen und der Erstver­sorgung des Patienten werden auch die effektive Einleitung weiterlesen

Mit Mut und Lust zum eigenen Bild! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Eine Kooperation mit der Volkshochschule Spandau Wollen Sie mit Farben und Formen experimentieren? Ihre eigenen Vorlagen und Empfindungen zum Ausdruck bringen? In diesem Kurs können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und nähern sich schrittweise der freien Malerei! Wir werden intensiv die Farben mischen und mit Pinsel, Spachtel, Fingern und Acrylfarben, verschiedenen Kreidearten und Kohlestiften weiterlesen